Transformando Vidas Através da Terapia - PsiCuidar

Adriana Piraciaba

Psicóloga Clínica

CRP 05/73525 RJ

Ofereço um ambiente terapêutico acolhedor, empático e livre de julgamentos, onde cada paciente pode explorar suas experiências internas, compreender a si mesmo e desenvolver estratégias eficazes para o crescimento pessoal e melhoria da qualidade de vida.

Com um enfoque integrativo da Análise Cognitiva Comportamental (Behaviorismo) e da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), estou empenhada em auxiliar meus pacientes a superar desafios, alcançar seus objetivos e viver uma vida mais plena, significativa e alinhada com seus valores essenciais.

Sofrimentos Emocionais

A psicoterapia é uma forma de tratamento psicológico voltada para auxiliar pessoas que estão enfrentando sofrimento emocional. Esse processo terapêutico envolve sessões nas quais se promove o acolhimento e a escuta ativa, proporcionando um ambiente seguro e livre de julgamentos. O acompanhamento é altamente personalizado, ajustando-se à realidade particular de cada indivíduo e às suas necessidades únicas.

Depressão

Sentimentos persistentes de tristeza, falta de interesse ou de prazer, baixa energia e sentimentos de desesperança.

Ansiedade

Preocupações excessivas, medos irracionais, tensão muscular, palpitações, sudorese e outros sintomas físicos

Baixa autoestima

Sentimentos persistentes de desvalorização e autoaversão, dificuldade em reconhecer as próprias habilidades e conquistas

Estresse crônico

Sentimento constante de sobrecarga, escassez de tempo, múltiplas pressões e responsabilização desproporcional

Solidão

Profundo sentimento de isolamento e falta de conexão emocional com os outros

Autocobrança excessiva

Imposição de expectativas irrealistas sobre si mesmo e autocrítica constante e implacável

Ressentimento

Sentimentos persistentes de amargura e raiva em relação a pessoas ou situações

Vazio existencial

Sensação de falta de significado e propósito na vida, desconexão de um sentido maior

Transtorno de ajustamento

Dificuldades com mudanças significativas na vida, como mudança de emprego, divórcio ou perda de um ente querido

Transtornos de personalidade

Padrões persistentes e inflexíveis de pensamento, comportamento e emoções que afetam a vida em múltiplas dimensões

Disforia de gênero

Conflito interno entre o gênero físico que uma pessoa apresenta e aquele com o qual ela se identifica

Transtornos alimentares

Condição que se estabelece uma relação disfuncional com a comida e a imagem corporal